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61 |
운동하기에 가장 좋은 시간대는 언제일까?
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대구관리실장 |
2016/02/27 |
17083 |
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60 |
집에서 덤벨 하나로 광배근 만들기
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부산다대 팀장 |
2015/11/24 |
10712 |
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59 |
허벅지 뒤 운동(대퇴이두)
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최고관리자 |
2015/08/20 |
10095 |
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58 |
아래팔 운동(전완근)
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최고관리자 |
2015/08/20 |
8621 |
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57 |
바벨 업라이트 로우(Barbell Upright Row)
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부산다대 팀장 |
2015/11/26 |
8456 |
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56 |
어깨운동
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최고관리자 |
2015/08/20 |
7952 |
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55 |
허벅지 앞 운동(대퇴사두근)
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최고관리자 |
2015/08/20 |
7774 |
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54 |
자세교정의 중요성과 자세교정 스트레칭 방법(영상)
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계산 센터장 |
2016/02/02 |
7395 |
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53 |
가슴운동
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최고관리자 |
2015/08/20 |
7377 |
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52 |
아름답고 매끈한 복부 만들기 Part.1
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부산다대 팀장 |
2015/11/24 |
7204 |
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51 |
두판상근(Splenius Capitis)과 경판상근(Splenius Cervicis)
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대구관리실장 |
2016/02/27 |
6928 |
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50 |
근골격계질환과 운동
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대구관리실장 |
2016/02/27 |
6851 |
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49 |
승모근( Trapezius Muscle)
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대구관리실장 |
2016/02/27 |
6747 |
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48 |
등 운동
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최고관리자 |
2015/08/20 |
6564 |
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47 |
윗팔 뒤 운동(상완삼두근)
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최고관리자 |
2015/08/20 |
6551 |
